Therapieangebot
Einzeltherapie
Der Raum für Veränderung und Wachstum
Wann kann Einzeltherapie helfen?
Es gibt keine Themen bei denen der systemische Therapieansatz kontraproduktiv sein könnte. Häufige Anliegen sind:
- Paar- und Familienkonflikte, Erziehungsprobleme
- Persönliche Krisen und Selbstzweifel
- Stress und Überforderung, Burnout-Prävention
- Entscheidungsfindung und Neuorientierung
- Selbstwertstärkung und persönlicher Entwicklung
- negatives Selbstbild
- sexuelle Schwierigkeiten
- Depression
- Schlafstörungen, Magersucht, Ängste, Trauer und alles was Sie an ihrem aktuellen Wohlbefinden hindert.
Im ersten Gespräch klären wir ihr Anliegen und ihre Ziele ab. Dann betrachten wir Ihr Umfeld, Ihre Beziehungen und die Dynamiken, die Ihr Erleben beeinflussen. Gemeinsam erkunden wir ihre Muster und Ressourcen, um neue, hilfreiche Sichtweisen und Lösungsoptionen zu entdecken. Dabei bestimmen Sie das Tempo und die Auswahl der Themen, die Sie angehen möchten.
Systemische Brettaufstellung
Klärung auf mehreren Ebenen
Die systemische Brettaufstellung ist eine Methode, mit der man persönliche oder zwischenmenschliche Probleme durch das Aufstellen von Figuren auf einem Brett sichtbar macht. Sie dient unter anderem dazu, Dynamiken, Emotionen und Muster in einem System (z.B. Familie, Team, innere Anteile einer Person) besser zu verstehen und zu verändern.
Fragestellungen können zum Beispiel sein:
- „Warum fühle ich mich blockiert?“
- „Warum gibt es ständig Konflikte mit meinen Kollegen oder Kindern?“
Wan kann eine Aufstellung hilfreich sein?
- Orientierung in einer Lebenskrise oder Veränderungsphase
- Unklarheiten in Beziehungen, Familie oder Beruf
- Innere Blockaden, Ängste oder wiederkehrende Muster
- Entscheidungsfindung
- Stärkung eigener Ressourcen und Potenziale
Wie läuft eine Brettaufstellung ab?
Durch diese Außenperspektive werden unbewusste Dynamiken und Zusammenhänge sichtbar. So können neue Lösungen erspürt und entwickelt werden. Es ist einfacher, Veränderungen zunächst auf dem Brett zu testen, bevor man sie im echten Leben umsetzt.
Preise
Erstgespräch
45 Min. 60 €
Einzeltherapie
60 Min. à 80 €
Systemische Brettaufstellung
3 Sitzungen 210 €
Entscheidungsfindung
3 Sitzungen 180 €
Kosten für die systemische Therapie werden normalerweise nicht von den Krankenkassen übernommen, mit wenigen Ausnahmen von Privatkassen.
Die Therapie zahlreiche Vorteile:
- Absolute Anonymität gegenüber allen Personen, die nicht in den therapeutischen Prozess involviert sind, sowie das Fehlen eines Akteneintrags.
- Sie müssen keine diagnostizierte psychische Erkrankung vorweisen, um unsere Leistungen in Anspruch zu nehmen.
- Sie haben die volle Kontrolle darüber, ob und wie lange Sie psychotherapeutische Unterstützung wünschen und wer darüber informiert wird.
- Zudem profitieren Sie von kurzen Wartezeiten.
Möchten Sie einen Termin für ein Erstgespräch vereinbaren oder haben Sie weitere Fragen? Dann zögern Sie nicht, sich bei mir zu melden. Ich freue mich darauf, von Ihnen zu hören.